누구나 따라 할 수 있는 간단한 치과 진료 팁
사람들은 종종 다른 무엇보다도 당신의 치아를 먼저 알아차린다.
이것이 당신이 그들이 이상적인 상태에 있는지 확인해야 하는 이유다.
이 글은 치아가 멋지게 보이게 하는 방법에 대한 조언을 해줄 것이다.
더러운 칫솔을 사용하지 마십시오.
그 후 헹군 후 말리도록 둔다.
칫솔이 사물에 닿지 않도록 칫솔 홀더를 사용하십시오.
칫솔은 박테리아를 피하기 위해 용기 내부에 보관하지 마십시오.
정기적으로 칫솔을 꺼내라.
많은 처방약들은 입이 마를 수 있다.
침이 충분치 않으면 충치의 위험이 높아진다.
네가 복용하고 있는 약에 대해 의사와 상의해라.
만약 그렇다면, 당신은 약을 바꿀 수 있을 것이다.
그렇지 않으면, 특별한 구강 세척제에 대해 물어봐라.
과산화수소를 사용하여 이를 희게 할 수 있다.
과산화수소를 안전하게 이용하려면 병뚜껑에 소량을 붓고 칫솔을 담그십시오.
각 이를 2, 3분 동안 부드럽게 문질러라.
그런 다음 원하는 치약으로 닦으십시오.
매년 두 번 이상 치과의사를 방문하십시오.
정기적으로 치아를 관리함으로써 심각한 치아 문제를 피할 수 있다.
가는 습관을 들이면서, 당신은 더 이상 두려움과 두려움이 있는 약속들을 보지 않을 것이다.
더 큰 문제를 해결해야 할 때는 치과의사와 좋은 관계를 맺어야 한다.
하루에 두 번 양치질을 해야 한다.
한 번만 닦지 마라.
아침 양치질은 잠자는 동안 축적되었을지도 모르는 나쁜 박테리아를 제거한다.
밤에 양치질을 하면 하루 종일 섭취한 음식의 입자가 제거된다.
2분 이상 양치질을 한다.
너의 이빨 하나하나를 매우 주의깊고 부드럽게 닦아라.
양치질을 너무 세게 하면 잇몸과 치아에 해가 된다.
칫솔질을 하다가 잇몸에 통증이나 출혈이 생기면 칫솔이 부드러운 칫솔을 선택한다.
충치가 계속 생기면(혹은 아이가) 치과의사와 밀폐제의 가능성에 대해 이야기하십시오.
이것은 치아에 솔질되는 투명한 코팅이다.
그것은 박테리아가 안으로 들어가지 못하도록 구멍을 메우도록 한다.
실란트는 치과에 쉽게 넣을 수 있다.
당신은 무설탕 껌을 씹음으로써 치아를 튼튼하고 건강하게 유지하는데 도움을 줄 수 있다.
껌을 씹을 때 분비되는 침의 양이 늘어난다.
이것은 명판이 형성되는 것을 막을 수 있다.
또한 치아의 침식으로 이어지는 산을 중화시킬 수도 있다.
치과에 가거나 치실질을 하고 양치질을 하는 것보다 이를 적절하게 관리하는 것이 더 많다.
당신의 구강 건강에 도움이 될 좋은 선택들을 당신의 삶에 포함시켜라.
치아에 오점을 남길 수 있는 음식을 피하는 것은 좋은 생각이고, 담배를 끊는 것은 치아 건강에 큰 도움이 될 것이다.
첫인상은 중요하고, 치아는 지속적인 인상을 남길 것이다.
당신은 치아가 자신을 긍정적으로 표현하는지 확인할 필요가 있다.
방금 배운 것을 사용하면 곧 치아가 좋아질 것이다.
